Spermidin und Herz-Kreislauf-Gesundheit: Erkenntnisse aus der NHANES-Studie

Ein tiefer Blick auf die Studie: Höhere Spermidinaufnahme und geringere kardiovaskuläre Sterblichkeit in der US-Bevölkerung

Die auf Daten der National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) basierende Studie untersucht den Zusammenhang zwischen der Spermidinaufnahme über die Ernährung und der Herz-Kreislauf- sowie Gesamtsterblichkeit in einer großen, repräsentativen US-Bevölkerungskohorte. Ziel der Analyse war es, zu prüfen, ob frühere Hinweise aus europäischen Beobachtungsstudien auch in einer unabhängigen US-Population bestätigt werden können.

Studiendesign

Studientyp:
Prospektive populationsbasierte Beobachtungsstudie (Sekundäranalyse der NHANES-Daten)

Kohorte:

• Rund 23.900 erwachsene Teilnehmer

• Repräsentativ für die US-Bevölkerung

• Erhebungszeitraum: mehrere NHANES-Zyklen mit Langzeit-Follow-up

Exposition:

• Geschätzte Spermidinaufnahme aus der Ernährung

• Ermittelt über validierte 24-Stunden-Ernährungsprotokolle

• Einteilung der Teilnehmer in Quintile der Spermidinaufnahme

Endpunkte:

• Kardiovaskuläre Mortalität

• Gesamtmortalität

• Todesursachen basierend auf nationalen Sterberegistern

Statistische Anpassung:

• Alter, Geschlecht, BMI

• Rauchen, Alkoholkonsum

• Energiezufuhr, Ernährungsqualität

• Sozioökonomische Faktoren

• Vorerkrankungen (u. a. Diabetes, Hypertonie)

Hauptergebnisse

Reduzierte kardiovaskuläre Sterblichkeit

Teilnehmer mit der höchsten Spermidinaufnahme zeigten im Vergleich zur niedrigsten Quintile:

• Eine ca. 30–35 % niedrigere Herz-Kreislauf-Sterblichkeit

• Hazard Ratio (HR) ≈ 0,68 nach multivariabler Adjustierung

Dieser Zusammenhang blieb auch nach umfassender statistischer Kontrolle potenzieller Störfaktoren stabil.

Geringere Gesamtmortalität

Neben der Herz-Kreislauf-Sterblichkeit war auch die Gesamtmortalität signifikant reduziert:

• Rund 20–25 % geringeres Sterberisiko in der höchsten Spermidin-Gruppe

• Dosis-Wirkungs-Beziehung über die Quintile hinweg

Konsistenz über Subgruppen

Die Assoziationen zeigten sich:

• bei Männern und Frauen

• bei jüngeren und älteren Teilnehmern

• unabhängig von BMI-Kategorie oder Rauchstatus

Dies spricht gegen einen rein zufälligen oder stark verzerrten Effekt.

Interpretation der Ergebnisse

Die Autoren interpretieren die Ergebnisse als epidemiologischen Hinweis, dass eine höhere Spermidinaufnahme mit einem günstigeren kardiovaskulären Langzeit-Outcome assoziiert ist. Biologisch plausibel erscheint dies vor dem Hintergrund experimenteller Daten, die Spermidin mit:

• Aktivierung der Autophagie

• Verbesserung der mitochondrialen Funktion

• Reduktion entzündlicher Prozesse

in Verbindung bringen.

Zentrale Aussagen aus der Studie (sinngemäß)

• Eine höhere diätetische Spermidinaufnahme ist mit einer signifikant niedrigeren kardiovaskulären Mortalität assoziiert.

• Der Zusammenhang bleibt auch nach Adjustierung für Lebensstil- und Ernährungsfaktoren bestehen.

• Die Ergebnisse unterstützen frühere europäische Kohortenstudien und erweitern deren Aussagekraft auf eine US-Population.

Einordnung und Limitationen

Wichtig:

• Beobachtungsstudie 
  

• Ernährung mit hohem Spermidinanteil könnte Marker eines insgesamt gesünderen Lebensstils sein
  

Fazit

Die NHANES-Analyse liefert robuste epidemiologische Evidenz dafür, dass eine höhere Spermidinaufnahme über die Ernährung mit einer reduzierten Herz-Kreislauf- und Gesamtsterblichkeit assoziiert ist. Die Studie stärkt damit die Hypothese, dass Spermidin ein ernährungsabhängiger Faktor mit Relevanz für gesundes Altern und kardiovaskuläre Gesundheit sein könnte.

Hinweis für Leser:
Dieser Beitrag beschreibt ausschließlich die Ergebnisse einer populationsbasierten Beobachtungsstudie. Nahrungsergänzungsmittel sind keine Arzneimittel. Die dargestellten Inhalte stellen keine medizinische Beratung oder Therapieempfehlung dar. Wir berichten neutral über den aktuellen Stand der Forschung.